Сколько времени нужно, чтобы протрезветь от травки?
После курения марихуаны, как долго вы будете оставаться под кайфом, зависит от множества факторов: метода потребления, дозировки и уникальных особенностей организма, которые могут варьироваться от человека к человеку. Как правило, чем выше ТГК каннабиса, тем дольше сохраняется эффект.
Средние действия от каннабиса может длиться от 30 минут до 2 часов на пике. Сохраняются ощущение в течение определенного периода времени после этого времени. К счастью, есть способы помочь расслабиться и протрезветь.
Как быстро протрезветь от травки
1. Не паникуйте
Возможно, Вы слышали, не было зарегистрировано ни одного случая смерти от передозировки каннабиса в истории, поэтому, несмотря на то, насколько вы испуганы, вы не умрете от чрезмерного потребления. Просто имейте в виду, что через некоторое время все будет в порядке.
2. Попейте воды и поешьте легкие закуски.
Убедитесь, что у вас под рукой есть хороший холодный напиток (желательно без кофеина). Это поможет вам бороться с сухостью во рту и позволит сосредоточиться на простом и привычном действии потягивании и глотании.
Подумайте о том, чтобы поесть фруктов, орехов или сыра, и посмотрите, станет ли легче соединить разум и тело.
3. Знайте свои пределы, прежде чем употреблять
Всегда рассчитывайте свои силы перед употреблением каннабиса.
4. Держите под рукой немного черного перца.
Если вы боретесь с паранойей и тревогой, вам на помощь может прийти простой ингредиент, который можно найти на кухнях: черный перец. Просто понюхайте или пожуйте несколько горошин черного перца, и это принесет почти мгновенное облегчение.
5. Сохраняйте спокойствие и отдыхайте.
Найдите спокойное, тихое место, где можно отдохнуть и глубоко вздохнуть. Помните, что сильный дискомфорт, который вы чувствуете, пройдет. Сделайте глубокий вдох через нос и выдох через рот. Сосредоточьтесь на звуке своего дыхания и немного отдохните.
Иногда сон без сна может быть лучшей альтернативой прекращению сильного кайфа, но не всегда легко отключить свой мозг. Найдя тихое место, лягте и позвольте себе расслабиться. Если сонливость и сонливость наступают быстро, немного вздремните, чтобы восстановить силы. Если вы не можете заснуть, просто расслабьтесь.
6. Попробуйте прогуляться.
Если вы не можете абстрагироваться, смена обстановки и выход на свежий воздух улучшает кровообращения поможет взбодриться. Просто не забывайте оставаться ближе к своему дому. Мы же не хотим, чтобы вы заблудились! И воздержитесь от прогулки, если вы чувствуете себя слишком одурманенным. Лучше вариант №5 и немного полежать.
7. Примите душ или ванну.
Хотя это не всегда возможно, если вы на прогулке или в доме друга, если вы дома, попробуйте принять хороший душ или ванну, чтобы расслабиться.
8. Отвлекитесь!
Все занятия, которые кажутся такими интересными и забавными, пока вы находитесь под кайфом, также являются отличным способом отвлечься. Некоторые предложения включают:
- Смотреть смешной мультфильм
- Послушать свою любимую музыку
- Играть в видеоигру
- Поговорите со своими друзьями (если они рядом)
- Съесть что-нибудь вкусненькое
Какие бы отвлечения вы ни предпочитали, убедитесь, что это знакомое занятие, которое вызывает у вас теплые, размытые эмоции.
Отказ от ответственности: данная статья не призывает и не пропагандирует к употреблению, хранению или иным действиям связанной с марихуаной.
